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Calorias de mandioca (farofa, temperada)
100 g de mandioca (farofa, temperada) têm 406 kcal, 2,1 g de proteína, 80,3 g de carboidrato e 9,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
406kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 203 kcal | 406 kcal | 812 kcal |
| Proteína | 1,1 g | 2,1 g | 4,2 g |
| Carboidrato | 40,2 g | 80,3 g | 160,6 g |
| Gordura | 4,6 g | 9,1 g | 18,2 g |
| Fibra | 3,9 g | 7,8 g | 15,6 g |
| Sódio | 288 mg | 575 mg | 1.150 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece mandioca (farofa, temperada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
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- Farinha, de mandioca, crua361 kcal / 100 g
- Farinha, de puba360 kcal / 100 g
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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