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Calorias de kiwi (cru)
100 g de kiwi (cru) têm 51 kcal, 1,3 g de proteína, 11,5 g de carboidrato e 0,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
51kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 26 kcal | 51 kcal | 102 kcal |
| Proteína | 0,7 g | 1,3 g | 2,6 g |
| Carboidrato | 5,8 g | 11,5 g | 23 g |
| Gordura | 0,3 g | 0,6 g | 1,2 g |
| Fibra | 1,4 g | 2,7 g | 5,4 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece kiwi (cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em frutas e derivados
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- Cupuaçu, cru49 kcal / 100 g
- Cupuaçu, polpa, congelada49 kcal / 100 g
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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