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Calorias de inhame (cru)
100 g de inhame (cru) têm 97 kcal, 2,1 g de proteína, 23,2 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
97kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 49 kcal | 97 kcal | 194 kcal |
| Proteína | 1,1 g | 2,1 g | 4,2 g |
| Carboidrato | 11,6 g | 23,2 g | 46,4 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| Fibra | 0,9 g | 1,7 g | 3,4 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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