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Calorias de couve (manteiga, refogada)
100 g de couve (manteiga, refogada) têm 90 kcal, 1,7 g de proteína, 8,7 g de carboidrato e 6,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
90kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 45 kcal | 90 kcal | 180 kcal |
| Proteína | 0,9 g | 1,7 g | 3,4 g |
| Carboidrato | 4,4 g | 8,7 g | 17,4 g |
| Gordura | 3,3 g | 6,6 g | 13,2 g |
| Fibra | 2,9 g | 5,7 g | 11,4 g |
| Sódio | 6 mg | 11 mg | 22 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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