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Calorias de frango (sobrecoxa, com pele, assada)

100 g de frango (sobrecoxa, com pele, assada) têm 260 kcal, 28,7 g de proteína, 0 g de carboidrato e 15,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

260kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias130 kcal260 kcal520 kcal
Proteína14,4 g28,7 g57,4 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura7,6 g15,2 g30,4 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio48 mg96 mg192 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece frango (sobrecoxa, com pele, assada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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