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Calorias de empada (de frango, pré-cozida)

100 g de empada (de frango, pré-cozida) têm 377 kcal, 7,3 g de proteína, 35,5 g de carboidrato e 22,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

377kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias189 kcal377 kcal754 kcal
Proteína3,7 g7,3 g14,6 g
Carboidrato17,8 g35,5 g71 g
Gordura11,5 g22,9 g45,8 g
Fibra1,1 g2,2 g4,4 g
Sódio386 mg771 mg1.542 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece empada (de frango, pré-cozida), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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