Evoolua › Tabela de calorias › Carnes e derivados

Calorias de croquete (de carne, cru)

100 g de croquete (de carne, cru) têm 246 kcal, 12 g de proteína, 13,9 g de carboidrato e 15,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece croquete (de carne, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

• Lingüiça, frango, frita245 kcal / 100 g
• Lingüiça, frango, grelhada244 kcal / 100 g
• Carne, bovina, charque, cru249 kcal / 100 g
• Frango, caipira, inteiro, com pele, cozido243 kcal / 100 g
• Caldo de carne, tablete241 kcal / 100 g
• Caldo de galinha, tablete251 kcal / 100 g
• Carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado241 kcal / 100 g
• Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada239 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.