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Calorias de carne (bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado)

100 g de carne (bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado) têm 241 kcal, 31,9 g de proteína, 0 g de carboidrato e 11,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

241kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias121 kcal241 kcal482 kcal
Proteína16 g31,9 g63,8 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura5,8 g11,6 g23,2 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio26 mg52 mg104 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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