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Calorias de carne (bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru)

100 g de carne (bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru) têm 163 kcal, 21,6 g de proteína, 0 g de carboidrato e 7,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

• Frango, peito, sem pele, cozido163 kcal / 100 g
• Peru, congelado, assado163 kcal / 100 g
• Frango, sobrecoxa, sem pele, crua162 kcal / 100 g
• Porco, bisteca, crua164 kcal / 100 g
• Frango, coxa, com pele, crua161 kcal / 100 g
• Carne, bovina, paleta, com gordura, crua159 kcal / 100 g
• Frango, coxa, sem pele, cozida167 kcal / 100 g
• Frango, peito, sem pele, grelhado159 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.