Evoolua › Tabela de calorias › Carnes e derivados

Calorias de peru (congelado, assado)

100 g de peru (congelado, assado) têm 163 kcal, 26,2 g de proteína, 0 g de carboidrato e 5,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece peru (congelado, assado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

• Carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru163 kcal / 100 g
• Frango, peito, sem pele, cozido163 kcal / 100 g
• Frango, sobrecoxa, sem pele, crua162 kcal / 100 g
• Porco, bisteca, crua164 kcal / 100 g
• Frango, coxa, com pele, crua161 kcal / 100 g
• Carne, bovina, paleta, com gordura, crua159 kcal / 100 g
• Frango, coxa, sem pele, cozida167 kcal / 100 g
• Frango, peito, sem pele, grelhado159 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.