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Calorias de carne (bovina, maminha, grelhada)

100 g de carne (bovina, maminha, grelhada) têm 153 kcal, 30,7 g de proteína, 0 g de carboidrato e 2,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

153kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias77 kcal153 kcal306 kcal
Proteína15,4 g30,7 g61,4 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura1,2 g2,4 g4,8 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio29 mg58 mg116 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, maminha, grelhada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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