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Calorias de carne (bovina, contra-filé, sem gordura, cru)

100 g de carne (bovina, contra-filé, sem gordura, cru) têm 157 kcal, 24 g de proteína, 0 g de carboidrato e 6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, contra-filé, sem gordura, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

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• Frango, peito, sem pele, grelhado159 kcal / 100 g
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• Carne, bovina, maminha, grelhada153 kcal / 100 g
• Frango, coxa, com pele, crua161 kcal / 100 g
• Frango, sobrecoxa, sem pele, crua162 kcal / 100 g
• Carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru163 kcal / 100 g
• Frango, peito, sem pele, cozido163 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.