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Calorias de cação (posta, crua)
100 g de cação (posta, crua) têm 83 kcal, 17,9 g de proteína, 0 g de carboidrato e 0,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
83kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 42 kcal | 83 kcal | 166 kcal |
| Proteína | 9 g | 17,9 g | 35,8 g |
| Carboidrato | 0 g | 0 g | 0 g |
| Gordura | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 88 mg | 176 mg | 352 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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