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Calorias de caranguejo (cozido)

100 g de caranguejo (cozido) têm 83 kcal, 18,5 g de proteína, 0 g de carboidrato e 0,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

83kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias42 kcal83 kcal166 kcal
Proteína9,3 g18,5 g37 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura0,2 g0,4 g0,8 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio180 mg360 mg720 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece caranguejo (cozido), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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