Evoolua › Tabela de calorias › Verduras, hortaliças e derivados

Calorias de batata (baroa, crua)

100 g de batata (baroa, crua) têm 101 kcal, 1 g de proteína, 24 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

101kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias51 kcal101 kcal202 kcal
Proteína0,5 g1 g2 g
Carboidrato12 g24 g48 g
Gordura0,1 g0,2 g0,4 g
Fibra1,1 g2,1 g4,2 g
Sódio0 mg0 mg0 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece batata (baroa, crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em verduras, hortaliças e derivados

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

Treino e dieta num app só

O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.

Baixar na App StoreBaixar no Google Play