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Calorias de alho (cru)
100 g de alho (cru) têm 113 kcal, 7 g de proteína, 23,9 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
113kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 57 kcal | 113 kcal | 226 kcal |
| Proteína | 3,5 g | 7 g | 14 g |
| Carboidrato | 12 g | 23,9 g | 47,8 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| Fibra | 2,2 g | 4,3 g | 8,6 g |
| Sódio | 3 mg | 5 mg | 10 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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