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Calorias de yakisoba
100 g de yakisoba têm 113 kcal, 7,5 g de proteína, 18,3 g de carboidrato e 2,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
113kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 57 kcal | 113 kcal | 226 kcal |
| Proteína | 3,8 g | 7,5 g | 15 g |
| Carboidrato | 9,2 g | 18,3 g | 36,6 g |
| Gordura | 1,3 g | 2,6 g | 5,2 g |
| Fibra | 0,6 g | 1,1 g | 2,2 g |
| Sódio | 397 mg | 794 mg | 1.588 mg |
Como registrar sem pesar
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Parecidos em alimentos preparados
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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