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Calorias de vaca atolada
100 g de vaca atolada têm 145 kcal, 5,1 g de proteína, 10,1 g de carboidrato e 9,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
145kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 73 kcal | 145 kcal | 290 kcal |
| Proteína | 2,6 g | 5,1 g | 10,2 g |
| Carboidrato | 5,1 g | 10,1 g | 20,2 g |
| Gordura | 4,7 g | 9,3 g | 18,6 g |
| Fibra | 1,2 g | 2,3 g | 4,6 g |
| Sódio | 13 mg | 26 mg | 52 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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