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Calorias de cuscuz (paulista)

100 g de cuscuz (paulista) têm 142 kcal, 2,6 g de proteína, 22,5 g de carboidrato e 4,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

142kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias71 kcal142 kcal284 kcal
Proteína1,3 g2,6 g5,2 g
Carboidrato11,3 g22,5 g45 g
Gordura2,3 g4,6 g9,2 g
Fibra1,2 g2,4 g4,8 g
Sódio118 mg236 mg472 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece cuscuz (paulista), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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