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Calorias de queijo (prato)
100 g de queijo (prato) têm 360 kcal, 22,7 g de proteína, 1,9 g de carboidrato e 29,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
360kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 180 kcal | 360 kcal | 720 kcal |
| Proteína | 11,4 g | 22,7 g | 45,4 g |
| Carboidrato | 1 g | 1,9 g | 3,8 g |
| Gordura | 14,6 g | 29,1 g | 58,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 290 mg | 580 mg | 1.160 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece queijo (prato), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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