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Calorias de queijo (pasteurizado)

100 g de queijo (pasteurizado) têm 303 kcal, 9,4 g de proteína, 5,7 g de carboidrato e 27,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

303kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias152 kcal303 kcal606 kcal
Proteína4,7 g9,4 g18,8 g
Carboidrato2,9 g5,7 g11,4 g
Gordura13,7 g27,4 g54,8 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio390 mg780 mg1.560 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece queijo (pasteurizado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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