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Calorias de queijo (parmesão)

100 g de queijo (parmesão) têm 453 kcal, 35,6 g de proteína, 1,7 g de carboidrato e 33,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

453kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias227 kcal453 kcal906 kcal
Proteína17,8 g35,6 g71,2 g
Carboidrato0,9 g1,7 g3,4 g
Gordura16,8 g33,5 g67 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio922 mg1.844 mg3.688 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece queijo (parmesão), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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