Evoolua › Tabela de calorias › Carnes e derivados

Calorias de presunto (sem capa de gordura)

100 g de presunto (sem capa de gordura) têm 94 kcal, 14,3 g de proteína, 2,1 g de carboidrato e 2,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece presunto (sem capa de gordura), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

• Peru, congelado, cru94 kcal / 100 g
• Frango, fígado, cru106 kcal / 100 g
• Quibe, cru109 kcal / 100 g
• Frango, peito, sem pele, cru119 kcal / 100 g
• Frango, coxa, sem pele, crua120 kcal / 100 g
• Presunto, com capa de gordura128 kcal / 100 g
• Apresuntado129 kcal / 100 g
• Frango, inteiro, sem pele, cru129 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.