Evoolua › Tabela de calorias › Pescados e frutos do mar
Calorias de pescada (filé, com farinha de trigo, frito)
100 g de pescada (filé, com farinha de trigo, frito) têm 283 kcal, 21,4 g de proteína, 5 g de carboidrato e 19,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
283kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 142 kcal | 283 kcal | 566 kcal |
| Proteína | 10,7 g | 21,4 g | 42,8 g |
| Carboidrato | 2,5 g | 5 g | 10 g |
| Gordura | 9,6 g | 19,1 g | 38,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 46 mg | 91 mg | 182 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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