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Calorias de pastel (de queijo, cru)
100 g de pastel (de queijo, cru) têm 308 kcal, 9,9 g de proteína, 45,9 g de carboidrato e 9,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
308kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 154 kcal | 308 kcal | 616 kcal |
| Proteína | 5 g | 9,9 g | 19,8 g |
| Carboidrato | 23 g | 45,9 g | 91,8 g |
| Gordura | 4,8 g | 9,6 g | 19,2 g |
| Fibra | 0,6 g | 1,1 g | 2,2 g |
| Sódio | 493 mg | 985 mg | 1.970 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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