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Calorias de pastel (de carne, cru)
100 g de pastel (de carne, cru) têm 289 kcal, 10,7 g de proteína, 42 g de carboidrato e 8,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
289kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 145 kcal | 289 kcal | 578 kcal |
| Proteína | 5,4 g | 10,7 g | 21,4 g |
| Carboidrato | 21 g | 42 g | 84 g |
| Gordura | 4,4 g | 8,8 g | 17,6 g |
| Fibra | 0,5 g | 1 g | 2 g |
| Sódio | 655 mg | 1.309 mg | 2.618 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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