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Calorias de pão (trigo, sovado)
100 g de pão (trigo, sovado) têm 311 kcal, 8,4 g de proteína, 61,5 g de carboidrato e 2,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
311kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 156 kcal | 311 kcal | 622 kcal |
| Proteína | 4,2 g | 8,4 g | 16,8 g |
| Carboidrato | 30,8 g | 61,5 g | 123 g |
| Gordura | 1,4 g | 2,8 g | 5,6 g |
| Fibra | 1,2 g | 2,4 g | 4,8 g |
| Sódio | 216 mg | 431 mg | 862 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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