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Calorias de pão (aveia, forma)
100 g de pão (aveia, forma) têm 343 kcal, 12,4 g de proteína, 59,6 g de carboidrato e 5,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
343kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 172 kcal | 343 kcal | 686 kcal |
| Proteína | 6,2 g | 12,4 g | 24,8 g |
| Carboidrato | 29,8 g | 59,6 g | 119,2 g |
| Gordura | 2,9 g | 5,7 g | 11,4 g |
| Fibra | 3 g | 6 g | 12 g |
| Sódio | 303 mg | 606 mg | 1.212 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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