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Calorias de ovo (de galinha, inteiro, frito)

100 g de ovo (de galinha, inteiro, frito) têm 240 kcal, 15,6 g de proteína, 1,2 g de carboidrato e 18,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

240kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias120 kcal240 kcal480 kcal
Proteína7,8 g15,6 g31,2 g
Carboidrato0,6 g1,2 g2,4 g
Gordura9,3 g18,6 g37,2 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio83 mg166 mg332 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece ovo (de galinha, inteiro, frito), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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