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Calorias de ovo (de galinha, inteiro, cru)
100 g de ovo (de galinha, inteiro, cru) têm 143 kcal, 13 g de proteína, 1,6 g de carboidrato e 8,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
143kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 72 kcal | 143 kcal | 286 kcal |
| Proteína | 6,5 g | 13 g | 26 g |
| Carboidrato | 0,8 g | 1,6 g | 3,2 g |
| Gordura | 4,5 g | 8,9 g | 17,8 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 84 mg | 168 mg | 336 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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