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Calorias de ovo (de codorna, inteiro, cru)
100 g de ovo (de codorna, inteiro, cru) têm 177 kcal, 13,7 g de proteína, 0,8 g de carboidrato e 12,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
177kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 89 kcal | 177 kcal | 354 kcal |
| Proteína | 6,9 g | 13,7 g | 27,4 g |
| Carboidrato | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Gordura | 6,4 g | 12,7 g | 25,4 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 65 mg | 129 mg | 258 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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