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Calorias de maracujá (cru)

100 g de maracujá (cru) têm 68 kcal, 2 g de proteína, 12,3 g de carboidrato e 2,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

68kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias34 kcal68 kcal136 kcal
Proteína1 g2 g4 g
Carboidrato6,2 g12,3 g24,6 g
Gordura1,1 g2,1 g4,2 g
Fibra0,6 g1,1 g2,2 g
Sódio1 mg2 mg4 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece maracujá (cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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