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Calorias de manga (haden, crua)
100 g de manga (haden, crua) têm 64 kcal, 0,4 g de proteína, 16,7 g de carboidrato e 0,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
64kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 32 kcal | 64 kcal | 128 kcal |
| Proteína | 0,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| Carboidrato | 8,4 g | 16,7 g | 33,4 g |
| Gordura | 0,2 g | 0,3 g | 0,6 g |
| Fibra | 0,8 g | 1,6 g | 3,2 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg | 2 mg |
Como registrar sem pesar
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- Maracujá, cru68 kcal / 100 g
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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