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Calorias de macarrão (molho bolognesa)

100 g de macarrão (molho bolognesa) têm 120 kcal, 4,9 g de proteína, 22,5 g de carboidrato e 0,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

120kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias60 kcal120 kcal240 kcal
Proteína2,5 g4,9 g9,8 g
Carboidrato11,3 g22,5 g45 g
Gordura0,5 g0,9 g1,8 g
Fibra0,4 g0,8 g1,6 g
Sódio5 mg9 mg18 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece macarrão (molho bolognesa), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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