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Calorias de lingüiça (porco, grelhada)

100 g de lingüiça (porco, grelhada) têm 296 kcal, 23,2 g de proteína, 0 g de carboidrato e 21,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

296kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias148 kcal296 kcal592 kcal
Proteína11,6 g23,2 g46,4 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura11 g21,9 g43,8 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio728 mg1.456 mg2.912 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece lingüiça (porco, grelhada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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