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Calorias de carne (bovina, seca, crua)

100 g de carne (bovina, seca, crua) têm 313 kcal, 19,7 g de proteína, 0 g de carboidrato e 25,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

313kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias157 kcal313 kcal626 kcal
Proteína9,9 g19,7 g39,4 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura12,7 g25,4 g50,8 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio2.220 mg4.440 mg8.880 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, seca, crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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