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Calorias de leite (de vaca, achocolatado)

100 g de leite (de vaca, achocolatado) têm 83 kcal, 2,1 g de proteína, 14,2 g de carboidrato e 2,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

83kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias42 kcal83 kcal166 kcal
Proteína1,1 g2,1 g4,2 g
Carboidrato7,1 g14,2 g28,4 g
Gordura1,1 g2,2 g4,4 g
Fibra0,3 g0,6 g1,2 g
Sódio36 mg72 mg144 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece leite (de vaca, achocolatado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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