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Calorias de leite (fermentado)
100 g de leite (fermentado) têm 70 kcal, 1,9 g de proteína, 15,7 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
70kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 35 kcal | 70 kcal | 140 kcal |
| Proteína | 1 g | 1,9 g | 3,8 g |
| Carboidrato | 7,9 g | 15,7 g | 31,4 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 17 mg | 33 mg | 66 mg |
Como registrar sem pesar
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Parecidos em leite e derivados
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- Bebida láctea, pêssego55 kcal / 100 g
- Iogurte, natural51 kcal / 100 g
- Iogurte, natural, desnatado41 kcal / 100 g
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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