Evoolua › Tabela de calorias › Alimentos preparados
Calorias de cuscuz (de milho, cozido com sal)
100 g de cuscuz (de milho, cozido com sal) têm 113 kcal, 2,2 g de proteína, 25,3 g de carboidrato e 0,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
113kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 57 kcal | 113 kcal | 226 kcal |
| Proteína | 1,1 g | 2,2 g | 4,4 g |
| Carboidrato | 12,7 g | 25,3 g | 50,6 g |
| Gordura | 0,4 g | 0,7 g | 1,4 g |
| Fibra | 1,1 g | 2,1 g | 4,2 g |
| Sódio | 124 mg | 248 mg | 496 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece cuscuz (de milho, cozido com sal), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em alimentos preparados
- Frango, com açafrão113 kcal / 100 g
- Yakisoba113 kcal / 100 g
- Feijoada117 kcal / 100 g
- Macarrão, molho bolognesa120 kcal / 100 g
- Sarapatel123 kcal / 100 g
- Camarão à baiana101 kcal / 100 g
- Dobradinha125 kcal / 100 g
- Salada, de legumes, com maionese96 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
Treino e dieta num app só
O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.
Baixar na App StoreBaixar no Google Play