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Calorias de catalonha (refogada)
100 g de catalonha (refogada) têm 63 kcal, 2 g de proteína, 4,8 g de carboidrato e 4,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
63kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 32 kcal | 63 kcal | 126 kcal |
| Proteína | 1 g | 2 g | 4 g |
| Carboidrato | 2,4 g | 4,8 g | 9,6 g |
| Gordura | 2,4 g | 4,8 g | 9,6 g |
| Fibra | 1,9 g | 3,7 g | 7,4 g |
| Sódio | 13 mg | 25 mg | 50 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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