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Calorias de caju (cru)

100 g de caju (cru) têm 43 kcal, 1 g de proteína, 10,3 g de carboidrato e 0,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

43kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias22 kcal43 kcal86 kcal
Proteína0,5 g1 g2 g
Carboidrato5,2 g10,3 g20,6 g
Gordura0,2 g0,3 g0,6 g
Fibra0,9 g1,7 g3,4 g
Sódio2 mg3 mg6 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece caju (cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em frutas e derivados

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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