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Calorias de bolo (pronto, aipim)

100 g de bolo (pronto, aipim) têm 324 kcal, 4,4 g de proteína, 47,9 g de carboidrato e 12,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

324kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias162 kcal324 kcal648 kcal
Proteína2,2 g4,4 g8,8 g
Carboidrato24 g47,9 g95,8 g
Gordura6,4 g12,7 g25,4 g
Fibra0,4 g0,7 g1,4 g
Sódio56 mg111 mg222 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece bolo (pronto, aipim), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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