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Calorias de azeitona (verde, conserva)
100 g de azeitona (verde, conserva) têm 137 kcal, 0,9 g de proteína, 4,1 g de carboidrato e 14,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
137kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 69 kcal | 137 kcal | 274 kcal |
| Proteína | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Carboidrato | 2,1 g | 4,1 g | 8,2 g |
| Gordura | 7,1 g | 14,2 g | 28,4 g |
| Fibra | 1,9 g | 3,8 g | 7,6 g |
| Sódio | 674 mg | 1.347 mg | 2.694 mg |
Como registrar sem pesar
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Parecidos em outros alimentos industrializados
- Leite, de coco166 kcal / 100 g
- Azeitona, preta, conserva194 kcal / 100 g
- Maionese, tradicional com ovos302 kcal / 100 g
- Chantilly, spray, com gordura vegetal315 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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