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Calorias de arroz (integral, cozido)
100 g de arroz (integral, cozido) têm 124 kcal, 2,6 g de proteína, 25,8 g de carboidrato e 1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
124kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 62 kcal | 124 kcal | 248 kcal |
| Proteína | 1,3 g | 2,6 g | 5,2 g |
| Carboidrato | 12,9 g | 25,8 g | 51,6 g |
| Gordura | 0,5 g | 1 g | 2 g |
| Fibra | 1,4 g | 2,7 g | 5,4 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg | 2 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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