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Calorias de abadejo (filé, congelado,cozido)
100 g de abadejo (filé, congelado,cozido) têm 91 kcal, 19,3 g de proteína, 0 g de carboidrato e 0,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
91kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 46 kcal | 91 kcal | 182 kcal |
| Proteína | 9,7 g | 19,3 g | 38,6 g |
| Carboidrato | 0 g | 0 g | 0 g |
| Gordura | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 95 mg | 189 mg | 378 mg |
Como registrar sem pesar
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- Caranguejo, cozido83 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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