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Calorias de tangerina (poncã, crua)
100 g de tangerina (poncã, crua) têm 38 kcal, 0,8 g de proteína, 9,6 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
38kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 19 kcal | 38 kcal | 76 kcal |
| Proteína | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Carboidrato | 4,8 g | 9,6 g | 19,2 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Fibra | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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