Evoolua › Tabela de calorias › Frutas e derivados

Calorias de pêssego (aurora, cru)

100 g de pêssego (aurora, cru) têm 36 kcal, 0,8 g de proteína, 9,3 g de carboidrato e 0 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

36kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias18 kcal36 kcal72 kcal
Proteína0,4 g0,8 g1,6 g
Carboidrato4,7 g9,3 g18,6 g
Gordura0 g0 g0 g
Fibra0,7 g1,4 g2,8 g
Sódio0 mg0 mg0 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece pêssego (aurora, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em frutas e derivados

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

Treino e dieta num app só

O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.

Baixar na App StoreBaixar no Google Play