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Calorias de mexerica (murcote, crua)
100 g de mexerica (murcote, crua) têm 58 kcal, 0,9 g de proteína, 14,9 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
58kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 29 kcal | 58 kcal | 116 kcal |
| Proteína | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Carboidrato | 7,5 g | 14,9 g | 29,8 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Fibra | 1,6 g | 3,1 g | 6,2 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg | 2 mg |
Como registrar sem pesar
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Parecidos em frutas e derivados
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- Maçã, Fuji, com casca, crua56 kcal / 100 g
- Romã, crua56 kcal / 100 g
- Pêra, Park, crua61 kcal / 100 g
- Abiu, cru62 kcal / 100 g
- Goiaba, vermelha, com casca, crua54 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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