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Calorias de corvina do mar (crua)
100 g de corvina do mar (crua) têm 94 kcal, 18,6 g de proteína, 0 g de carboidrato e 1,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
94kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 47 kcal | 94 kcal | 188 kcal |
| Proteína | 9,3 g | 18,6 g | 37,2 g |
| Carboidrato | 0 g | 0 g | 0 g |
| Gordura | 0,8 g | 1,6 g | 3,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 34 mg | 68 mg | 136 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece corvina do mar (crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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