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Calorias de charuto (de repolho)
100 g de charuto (de repolho) têm 78 kcal, 6,8 g de proteína, 10,1 g de carboidrato e 1,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
78kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 39 kcal | 78 kcal | 156 kcal |
| Proteína | 3,4 g | 6,8 g | 13,6 g |
| Carboidrato | 5,1 g | 10,1 g | 20,2 g |
| Gordura | 0,6 g | 1,1 g | 2,2 g |
| Fibra | 0,8 g | 1,5 g | 3 g |
| Sódio | 6 mg | 12 mg | 24 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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